Фитнес и Тренировки
Рубрика «Фитнес & Тренировки» в Wellness Guide — это практичный и научно обоснованный раздел для тех, кто хочет тренироваться системно, безопасно и с результатом. Здесь собраны материалы для новичков и продвинутых: от азов правильной техники и готовых программ до профилактики травм и психологической стороны мотивации.