Wellness Guide
Единая экосистема для тех, кто хочет системно заботиться о себе, доверять проверенной информации и находить решения, которые работают именно в ваших условиях.
Все грани благополучия в одном месте
Фитнес, питание, сон, психология, путешествия, альтернативные практики, проверенный магазин и живое комьюнити — взаимосвязанные направления, которые помогают выстроить целостную систему заботы о себе. Здесь можно тренироваться по персональным планам, менять питание по науке, наконец-то высыпаться, снижать стресс, находить идеальные спа и ретриты, безопасно знакомиться с альтернативной медициной, покупать отобранные экспертом товары и получать поддержку людей с похожими целями.
Wellness Guide — умный проводник в мир здоровья и баланса для людей в России и СНГ. Здесь собраны все ключевые аспекты wellness: от фитнеса и питания до сна, психологии, путешествий и альтернативных практик.
Каждый материал на платформе проходит проверку у профильных врачей и экспертов, поэтому вы получаете не мнения блогеров, а научно обоснованные рекомендации, адаптированные под реальную жизнь. Про наши спа, отели, ретриты, традиционные практики и привычки — всё на одном удобном ресурсе.
Каждый материал на платформе проходит проверку у профильных врачей и экспертов, поэтому вы получаете не мнения блогеров, а научно обоснованные рекомендации, адаптированные под реальную жизнь. Про наши спа, отели, ретриты, традиционные практики и привычки — всё на одном удобном ресурсе.
Блог о wellness: наука, практика и жизнь
Блог Wellness Guide — пространство, где доказательная медицина встречается с реальной жизнью. Здесь разбираются тренды wellness без хайпа, публикуются статьи врачей и экспертов, простые разборы сложных тем, истории трансформаций и практические гайды по фитнесу, питанию, сну, психологии, путешествиям и альтернативным практикам для России и стран СНГ.